پایدار نماند مال بی تجارت زندگی بهادار تعهدی به ضمانت ملل اپلیکیشن پرداخت صاپ در مقابل اعتماد شما؛ مسئولیم خدمات دیجیتال بانک ایران زمین؛ تجربه ای متفاوت
آرشیو اخبار
روز
ماه
سال
پايگاه اطلاع رساني دفتر مقام معظم رهبري پايگاه اطلاع رساني رياست جمهوري اسلامي ايران خانه ملت - خبرگزاري مجلس شوراي اسلامي پرتال جامع قوه قضائيه جمهوري اسلامي ايران logo-samandehi
  • | انصراف
به کانال تلگرام بانک و صنعت بپوندید بانک و صنعت را در اینستاگرام دنبال کنید
شماره: 249568 تاریخ : 1395/09/02-12:15:57
,10028,
راه حل ساده توقف سکسکه!

راه حل ساده توقف سکسکه!

راه حلی بسیار ساده برای مقابله با سکسکه وجود دارد.

به گزارش پایگاه تحلیلی خبری بانک و صنعت، سکسکه ممکن است در بدترین زمان ممکن، مانند زمانی که برای یک مصاحبه شغلی جدید آماده می شوید یا در حال تماشای صحنه ای دراماتیک در سالن سینما هستید یا به دیدار دوستی قدیمی رفته اید، رخ دهد.

 

به گزارش "پیور واو"، اگرچه ممکن است راهکارهایی مانند تنفس عمیق در یک کیسه کاغذی یا درخواست از یک دوست برای وارد کردن شوک به شما را مد نظر قرار دهید، اما راه حلی بسیار ساده برای مقابله با سکسکه وجود دارد.

چه کاری باید انجام دهید؟

بنشینید و روی زمانی که قرار است سکسکه بعدی رخ دهد، تمرکز کنید. تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا سکسکه بعدی را پیش بینی کنید. چشم های خود را ببندید... همچنان درباره سکسکسه بعدی فکر کنید... و درباره آن فکر کنید... درباره آن فکر کنید... و سپس؟ تسکینی آرامش بخش و شیرین رخ می دهد. دیگر سکسکه ای وجود ندارد.

دلیل موثر بودن این کار چیست؟

شما اساسا حواس پرتی مورد نیاز و البته موثری را ایجاد می کنید که موجب از بین رفتن سریع سکسکه می شود.

در نگاه نخست عجیب و غیر قابل توضیح به نظر می رسد، اما گویا این روش به خوبی کار می کند.



ارسال به دوستان با استفاده از:

نظر کاربران

Memory usage: 196
آینده خواندنی است طرح آرامش پست بانک ایران