در مقابل اعتماد شما؛ مسئولیم تعهدی به ضمانت ملل بانک پارسیان خدمات دیجیتال بانک ایران زمین؛ تجربه ای متفاوت
آرشیو اخبار
روز
ماه
سال
پايگاه اطلاع رساني دفتر مقام معظم رهبري پايگاه اطلاع رساني رياست جمهوري اسلامي ايران خانه ملت - خبرگزاري مجلس شوراي اسلامي پرتال جامع قوه قضائيه جمهوري اسلامي ايران logo-samandehi
  • | انصراف
به کانال تلگرام بانک و صنعت بپوندید بانک و صنعت را در اینستاگرام دنبال کنید
شماره: 1470 تاریخ : 1390/05/10-00:00:00
,17,
توصیه به مصرف سبزی و میوه در سحر

توصیه به مصرف سبزی و میوه در سحر

کارشناس های تغذیه توصیه می کنند، به هنگام سحر از گوشت و حبوبات کمتر استفاده کنید زیرا که تشنگی می آورد اما سبزی و میوه بسیار مفید است.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مقدار زیادی سبزی و میوه برای افزایش آب بدن در سحر توصیه می شود.

 به گزارش شبکه تخصصی بانک و صنعت، خانم شکروی درباره تغذیه در ماه مبارک رمضان با اشاره به اینکه بیش از 80 درصد وزن میوه آب و بیش از 90 درصد وزن سبزیجات نیز آب است ، افزود: آب میوه و سبزیجات ماندگاری بیشتری در بدن دارد و اندک اندک در بدن دفع می شود.

وی با تاکید بر اینکه نخوردن سحری، بدن به ویژه دستگاه گوارشی را دچار اختلال می کند ، بر استفاده کم از نمک ، چای پررنگ ، قهوه و مواد غذایی پر ادویه تاکید کرد.



ارسال به دوستان با استفاده از:

نظر کاربران

Memory usage: 187
نشان بانک ، شروع یک زندگی دیجیتال نحستین ، بزرگترین شد قرعه کشی موبایلت اپلیکیشن پرداخت صاپ طرح آرامش پست بانک ایران